张常宁简历中的身高信息及其对比赛的影响

身高作为排球运动员的一项重要身体指标，在比赛中发挥着不可忽视的作用。中国女排主攻手张常宁的官方身高195cm，这一数据不仅体现了她的身体天赋，更直接影响着她在场上的技术发挥和战术价值。

身高优势在比赛中的体现

张常宁195cm的身高在现代女子排球中属于顶尖水平，这赋予了她显著的竞争优势。在进攻端，她的击球点明显高于普通运动员，能够轻松打出超手进攻，有效避开对方拦网球员的防守范围。在2019年世界杯对阵日本队的比赛中，张常宁多次利用身高优势打出高质量的重扣，成功率极高。

在拦网环节，身高优势同样明显。张常宁的拦网高度可达310cm以上，这使得她能够有效封堵对方攻手的进攻路线。据统计，在2021年世界女排联赛中，张常宁场均拦网得分超过0.8分，这一数据在中国女排中名列前茅。

身高与全面技术的结合

值得注意的是，张常宁并非单纯依靠身高打球。她的技术全面性使其身高优势得以充分发挥。相比一些仅靠身高打球的高大球员，张常宁的下三路技术同样出色，能够胜任接发球和防守任务。这种身高与全面技术的结合，使她成为中国女排体系中不可或缺的多面手。

在发球环节，张常宁的身高使她能够以更陡峭的角度发球，增加发球的威力和威胁性。她的跳发球兼具力量与角度，常常能够直接得分或破坏对方的一传体系。

身高对战术体系的影响

张常宁的身高特点直接影响着中国女排的战术布置。主教练可以根据她的身高优势设计特定的战术，如高位快球、后排进攻等。同时，她的存在也为其他攻手创造了更多进攻空间，当对方防守注意力被张常宁吸引时，朱婷等队友往往能够获得更好的进攻机会。

此外，张常宁的身高在防守端也形成了一道天然屏障。她的高大身影在网前形成的威慑力，常常能够影响对方攻手的心理，迫使其改变进攻路线或降低进攻质量。

身高优势的局限性及应对

当然，身高优势也带来一定挑战。高大运动员的移动速度相对较慢，下蹲防守时的敏捷性可能受到影响。但张常宁通过系统的训练，已经极大程度地克服了这些潜在问题。她的体能训练特别注重灵活性和移动能力的提升，使其在保持身高优势的同时，不失灵活性和全面性。

结语

张常宁195cm的身高是其运动简历中的重要特征，这一身体条件与她的技术能力、战术意识相得益彰，共同构成了她作为一名世界级主攻手的核心竞争力。在現代排球运动中，身高固然重要，但如何将身高优势转化为比赛胜势，则需要技术、意识和团队配合的多重支撑。张常宁的成功，正是这种完美结合的体现，也为中国女排在国际赛场上取得优异成绩提供了重要保障。