作为一档国民级综艺节目，《奔跑吧》多年来为观众带来了无数欢乐。其中，足球主题的节目因其竞技性和趣味性相结合的特点，深受观众喜爱。以下是奔跑吧系列中具有足球元素的完整期数清单，方便足球迷和跑男粉们快速查找。
《奔跑吧兄弟》时期
**第一季**
- 第4期：韩国特辑（上）- 2014年11月7日
* 包含点球大战环节
- 第5期：韩国特辑（下）- 2014年11月14日
* 与韩国Running Man成员进行足球比赛
**第二季**
- 第5期：特工集结令 - 2015年5月8日
* 包含足球守门游戏环节
**第三季**
- 第5期：野蛮女友 - 2015年11月13日
* 包含足球射门游戏
《奔跑吧》时期
**第一季（2017）**
- 第7期：男女对抗赛 - 2017年6月2日
* 包含足球守门游戏
**第二季（2018）**
- 第6期：世界足球小姐来袭 - 2018年5月18日
* 特邀女足运动员参与，足球主题特辑
**第三季（2019）**
- 第6期：熬夜特辑 - 2019年11月22日
* 包含夜间足球游戏环节
**第四季（2020）**
- 第5期：足球友谊赛 - 2020年6月19日
* 与职业足球运动员合作的特辑
**第五季（2021）**
- 特别季：新春特辑 - 2021年2月12日
* 包含街头足球游戏
**第六季（2022）**
- 第3期：校园足球争霸赛 - 2022年5月20日
* 校园足球主题特辑
特别推荐
对于足球迷来说，以下几期尤为值得一看：
1. **第二季第6期"世界足球小姐来袭"** - 专业足球运动员的加入提升了节目的专业性
2. **第四季第5期"足球友谊赛"** - 完整的足球比赛设置，竞技性最强
3. **第六季第3期"校园足球争霸赛"** - 融合了青春元素和足球热情
结语
这份清单涵盖了奔跑吧系列中主要的足球元素节目。随着新季目的播出，可能会有更多足球主题的内容加入。建议关注官方播出信息，以便及时收看最新的足球特辑。无论你是铁杆球迷还是跑男忠实观众，这些充满激情与欢笑的足球特辑都值得一看再看！
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