中国跳水名将陈若琳于2016年宣布退役，结束了辉煌的跳水生涯。这位曾获得五枚奥运金牌的"跳水女皇"在巅峰时期选择退役，令无数体育迷感到惋惜。经过了解，长期积累的伤病成为她告别跳板的主要原因。
陈若琳自6岁开始练习跳水，职业生涯长达十余年。高强度的训练和比赛给她的身体带来了巨大负担，特别是颈椎、腰部和手腕等部位长期受损。据其教练透露，陈若琳在伦敦奥运会周期就已经开始受到伤病困扰，但她凭借顽强意志力坚持完成了两届奥运会的比赛任务。
在2012年伦敦奥运会后，陈若琳的伤病问题日益严重。尽管她尝试了各种康复治疗，但长期积累的劳损已难以完全恢复。特别是在备战里约奥运会期间，伤病已经严重影响到她的正常训练。
"每天训练前都要花大量时间做治疗和准备活动，训练后还要进行长时间的放松和康复。"陈若琳曾在采访中坦言，"身体已经发出了警告信号。"
除了身体因素，心理上的疲惫也是陈若琳考虑退役的原因之一。常年保持高强度训练和比赛状态，让她感到身心俱疲。在完成里约奥运会的比赛任务后，经过慎重考虑，陈若琳最终做出了退役决定。
退役后，陈若琳转型成为跳水裁判和教练，继续为中国跳水事业贡献力量。她的职业生涯虽然因伤病提前画上句号，但五枚奥运金牌的辉煌成就，已使她成为中国跳水史上最伟大的运动员之一。
陈若琳的案例也引发了对运动员伤病预防和康复体系的关注。如何在保持高水平训练的同时，更好地保护运动员的身体健康，成为中国体育界需要持续探讨的重要课题。
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